DEIXO PARA APRECIAÇÃO UM COORDENATIVO DE CORRIDA, ECCÊNTRICO DE ISQUIOTIBIAIS, MELHORA DA AMPLITUDE DA PASSADA E DO CONTROLE DA FASE AÉREA, MUITO USADO NO FUTEBOL AMERICANO
ABRAÇO DE PORTUGAL
sábado, 23 de janeiro de 2010
SKATEBOARDING
O MUNDO É MESMO UMA COISA INCRÍVEL.....ESTOU EU AQUI NO INTERIOR DE PORTUGAL, NO CONSELHO DE LOURINHÃ......E O QUE VEJO? UMA SKATEPARK....DE POR NO BOLSO VÁRIAS AMERICANAS, E FALO COM PROPRIEDADE POIS ANDEI COM A GALERA DA DOGTOWN, EM VÁRIAS NA CALIFORNIA.....BOM, PENA NÃO TER UMA MÁQUINA, MAS VAMOS SER SE O IPHONE AJUDA PARA RECORDAR ESTE MOMENTO.....EU VOU LÁ COM O SKATE DAR UM CHECK IT OUT
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Cara, trabalho por onze anos com preparação física em american football aqui nos EUA! Tenho um MSc nessa área na UFL. Nunca vi ninguém utilizar esse exercício ridículo do coice!Poste um vídeo ou foto de algum atleta americano fazendo isso!!! Isso não existe! O que existe são as corridas para trás!! Outra coisa: você faz uma extensão de quadril e diz que isso é excêntrico pra isquiotibiais!! Você bebeu???? Tá de brincadeira???
ResponderExcluir